辛いものを食べるとハゲる(薄毛になる)は本当か?

辛いものを食べると本当にハゲ(薄毛)につながるのか?

どうもタカシです。「辛いものを食べるとはげる」という俗説は昔から言われています。

「ワカメを食べると薄毛に良い」「性欲が強いとハゲる」どんだけハゲに関する都市伝説はあるんだよ!って感じですよね。

結論から言って、辛いものを食べても薄毛にはならないというのが真実です。

この俗説は、辛いものを食べると、汗が大量に出るということからきていると思います。

汗が頭皮から出て、頭皮の状態が悪くなるからはげるんだと思われています。

しかし頭皮からの汗は、しっかり洗いながせば済むことですし、そこまで気にすることはないと思います。

では辛いものと薄毛の関係を見ていきましょう。

 

辛いものとハゲ(薄毛)の関係

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まず辛いものというのは、世の中にたくさんあります。

カレー、キムチ、唐辛子・・・など様々です。辛いものを食べると汗が出る、ということですが、普通の辛さではそこまで汗もかかないでしょう。

そして汗が出て、頭皮の状態が悪くなるのは、相当な不衛生な生活をしていないとそうはなりません。

汗を大量にかいているにも関わらず、頭を洗わないなどしていたら薄毛になるかもしれません。

しかし、辛いものを食べたからといって、それが直接薄毛に結びつくわけではありません。

 

辛いものを食べることのメリット

辛いものを食べると、体の体温が上がり、新陳代謝が良くなります。

これで汗が出るのですが、新陳代謝が良くなるということは、血液の循環もスムーズになり、実は体や頭皮にとっても良いことなのです。

頭皮に血液が回らないと、薄毛の原因になってしまいます。それから頭皮の温度も大事になります。

温かい方が、ちゃんと血液が回っている証拠ですね。

ですので実は辛いものは頭皮、薄毛にとっては良いこともあるのです。

しかしもちろん摂取しすぎはいけません。

栄養素はバランス良く摂取するのが、髪の毛や頭皮や体にとって1番いいのです。

通常の辛いものの摂取に関しては、まったくはげや薄毛とは関係ありませんので、安心してください。

むしろ知覚神経に作用し、薄毛を改善する効果があるとも言われています。

辛いものの過剰摂取は頭皮にも悪いですが、体の方が先に影響を受けてくるでしょう。

ですので、バランスの良く食事してください。

寒い日などは頭皮への血流も悪くなりますので、辛いものも適度にとっていった方が良いかもしれません。

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